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雞肉營養全攻略！ 「這部位」最肥請避免…

雞腿肉富含鐵，能改善缺鐵性的貧血，但要注意，雞皮熱量還是偏高，建議可以去皮後再吃。 2.維持皮膚黏膜健康. 雞肝含有豐富的維生素A、B群，能夠維持皮膚 ...

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