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吃冰
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中醫建議吃冰消暑三招「辨識體質、吃對時間、慢慢吃」
臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意時間與品類,不只吃冰,寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。 炎夏高溫逼人,不少人選擇剉冰、大份量冰品或西瓜等水果消暑,卻 ...
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