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中醫建議吃冰消暑三招「辨識體質、吃對時間、慢慢吃」

王嘉涵也提醒，冰品最好少加煉乳或果醬等甜膩食物，因為熱性體質的人易生痰濕，使身體水分黏稠，排便或流汗更黏膩。 王嘉涵建議，不管寒性或熱性體質，消暑食品都要適量 ...

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