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誰說減脂就不能喝酒？6週實測快樂減脂，體脂降2.2%

飲食控制的大魔王就是「朋友聚餐」，但是上班都那麼苦了，下班怎麼能不喝酒呢？ 小葳營養師建議：「酒可以喝，甜點可以吃，只要好好調整其他餐的飲食 ...

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