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吃優格會胖嗎
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孕期對體重斤斤計較卻愈吃愈胖?妳可能犯了這5個錯誤
許多人在孕期想要養胎不養胖,拼命蔬菜、豆腐;喝牛奶、豆漿, ... 但市售的牛奶、優酪乳常會添加額外的糖分增加風味及口感;高鈣、高鐵的牛奶會用糖 ...
確定!
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