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月經飲食怎麼吃？月經來喝什麼？經期3階段最佳飲食法

孕婦、生理期能喝嗎？紅豆水煮法大公開. 月經走後飲食調理依體質選對食物、飲品. 月經排乾淨後，中西醫都指出應補充高品質蛋白和富含鐵質的食物，以幫助 ...

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