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每天吃1顆熟蛋，幫助頭髮生長！白髮、掉髮、頭皮癢營養師教 ...

陳嫚羚表示，頭髮中的成分有65～95％是蛋白質，大部分是角蛋白，而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料，就會導致生長變慢，而頭髮要有光澤，也需要有含硫胺基酸 ...

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