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【生髮食物推薦2020】8類美食助增髮改善脫髮

生髮食物 8大類別必需吃 · 1. 含鐵質的生髮食物：生蠔 · 2. 含鋅的生髮食物：花生 · 3. 含胡蘿蔔素的增髮食物：紅蘿蔔 · 4. 含維他命C的生頭髮食物：士多啤梨 · 5. 含維他命D的 ...

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