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遠離惱人白髮，該吃什麼？營養師推薦6種美髮食物 - 大家健康 ...

網路盛傳，常吃黑芝麻、黑豆和何首烏，能夠讓頭髮變黑，防止白髮出現， ... 想要改善少年白、避免因壓力和營養不均衡造成的白髮，不妨多吃下列食物：.

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