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吃花椰菜也能補鈣!更年期防骨質疏鬆快吃這些 - 華人健康網
女生最怕缺鈣!尤其是更年期、停經後的女性,骨質容易大量流失,若再加上鈣質攝取不足、缺乏運動等因素,骨質疏鬆的風險就會大大提高,不只造成駝背、 ...
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