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吃什麼水果會便秘
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食時貴生(24節氣養生錄)-寶寶嗯嗯不順暢,怎麼辦? - 有機食品
一.飲食均衡,多吃蔬菜、水果隨著副食品的添加,如果食物中蛋白質魚肉類比例較多,而蔬果泥不足時也容易發生便秘。由於蔬果中含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動, ...
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