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夜間頻尿影響睡眠...快吃5食物改善，讓你一夜好眠！ - Heho健康

6種改善頻尿問題食物 · 1.紅石榴皮／收澀、抗氧化. 紅石榴富含花青素，有強力抗氧化作用，也是美國阿嬤愛用的治頻尿良方。 · 2.白胡椒／暖胃溫陽 · 3.南瓜籽 ...

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