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換季也不怕過敏！營養師教你如何跟孩子一起吃出免疫力！

抗過敏提升免疫力這樣吃就對了爸爸媽媽這時應該怎樣幫助小朋友對抗過敏的症狀呢？ ... 維生素A跟C都有助於呼吸道黏膜和皮膚的生成，而礦物質鋅則是身體的重要輔酶。

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