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月經來可以打新冠疫苗嗎？副作用是亂經？中醫師揭露 ... - ELLE

鈣質：人體如果缺鈣會產生肌肉痙攣和收縮，生理期子宮平滑肌痙攣和疫苗造成的全身痠痛，都可以藉由補充鈣質達到緩解的效果，飲食上可以多吃小魚乾、紫菜、 ...

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