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女性月經遲來？原因改善大解析 - 媽媽育兒百科

3、飲食上應注意蛋白質的攝入，在吃午飯和晚飯的時候，可以吃些肉類、蛋類、豆腐豆製品等含有高蛋白質的食物；. 4、盡量不要飲用含有咖啡因成分的飲料，咖啡、茶這些飲品都 ...

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