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每天都好冷又好累！營養師：冬天快吃這15種食物護肝排毒

一、蛤蜊湯. 富含牛磺酸可強化肝機能，降低壞膽固醇。 · 二、紅棗. 可以將紅棗泡水、泡茶一起喝，促進代謝養肝。 · 三、鮭魚. 含豐富優質蛋白質及Omega-3， ...

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