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人體也要大掃除！ 多吃7種「排毒」食物清光體內垃圾

1.綠茶 綠茶是最好的排毒良方，富含抗氧化物質及維他命C，能排出體內毒素和細菌抗衡。 · 2.綠花椰菜 含有蘿蔔硫素（Sulforaphane），有提高肝功能的效果。

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