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【增髮食物】14種食物幫助營養吸收促進頭髮生長 - Yahoo新聞

因為蛋白質是組成頭髮的重要物質，多吃含豐富蛋白質的食物，可以有效預防掉髮。而生物素亦是身體製造頭髮角蛋白(keratin) 的重要物質，因此不少幫助生髮 ...

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