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吃不胖要看什麼科
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小心「醣胖」悄悄找上門!新陳代謝科名醫教你日常平小腹的好 ...
兩種東西優先吃:進食也要考量優先順序,蔬菜、蛋白質這兩種要先吃,除了維持身體的肌肉量,有維生素、纖維素比較不會發胖,一天當中至少四分之三量可以吃這兩種原型食物為 ...
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