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減肥吃了麵包會胖嗎？注意什麼？ - 小熊問答

會胖的，麵包屬於精加工食物，減肥期間應減少食用。麵包含有的糖分比較多，吃後容易加速血糖上升，並刺激胰島素大量分泌，導致脂肪堆積。所以，麵包食用多 ...

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