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身體會節能?減重一定要吃到基礎代謝率?醫師 - 美妙體態瑜珈 ...
吃不到基礎代謝 ,你想知道的解答。健康減肥方法☀瘦身☀瘦身其實不需要仔細計算基礎代謝率,採取間歇性斷食,也不會讓基代率跟著下降,更對減重具有正面效應.
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