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#減肥吃不到基礎代謝率 - B6 留言 | Dcard

B5 爬了很多文都說一定要吃到基礎代謝率或是比基礎代謝率略低點吃不到的話身體會降低基代就會變成本來你基代1300 你只吃700 基代就一直降降到低於700 那你又多吃熱量了 ...

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