你即將離開本站

並前往https://rachel-nutrition.com/tdee-caloric-needs/

【營養知識】不是要吃基礎代謝+300嗎? | 減脂迷思

但是這個計算方式不但有很大的缺點，「吃超過基代+300就會胖」這個說法很多時候也不正確。 基礎代謝與每日總熱量消耗. 首先我們需要了解一些基本 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃不到基礎代謝率PTT」的人也找了：

  1. 吃不到基代就飽了
    2.
  2. 吃不到基礎代謝dcard
    3.
  3. 168 吃不到基礎代謝
    4.
  4. 吃不到TDEE
    5.
  5. 減肥一定要吃到 基代 嗎
    6.
  6. 一天 吃 太 多 熱量PTT
    7.
  7. 只吃到基礎代謝
    8.
  8. 沒吃到基礎代謝dcard
    9.