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[問題] 168輕斷食如何吃到基礎代謝- fitness | PTT消費區

1 F →chdc: 吃不到就不用堅持168啊05/23 19:59. 斷食的時間如果有吃到基礎代謝到話就能讓身體消耗脂肪不是嗎><. 2 F →ym010273: 那斷食前是怎胖的.

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  4. 吃不到TDEE
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  5. 減肥一定要吃到 基代 嗎
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