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吃不到基礎代謝率
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躺著也會瘦!讓熱量持續燃燒48小時的秘密 - 天下雜誌
基礎代謝率 是一個人整天靜止不動,身體仍須消耗熱量維持心跳、體溫、呼吸等基本身體運作,有些人很瘦,怎麼吃都吃不胖,就和基礎代謝率高有關。
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「吃不到基礎代謝率」
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