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什麼是「基礎代謝率」？代謝差當然瘦不下來！10種「提高基礎 ...

一旦基礎代謝率變差、代表你每天吃進同樣份量的食物，但因為身體消耗的熱量逐漸減少，多餘的熱量會累積在身上，人、也就跟著變胖。 基礎代謝率的計算方法.

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