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吃一餐胖一公斤
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「週一斷食法」十週減15公斤!不吃東西只喝水+調整睡覺時間 ...
這時候腸胃吸收處於十分良好的狀態,因此如果突然攝取高糖飲食,反而會變胖,除此之外,最不樂見的情形,就是有時還會引發血糖飆升(餐後血糖飆高的狀態) ...
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「吃一餐胖一公斤」
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一個晚上胖一公斤
剛吃飽量體重準嗎
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一天胖一公斤dcard
人一餐吃幾公斤
胖一公斤看得出來嗎