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葉黃素何時吃效果最好？劑量、吃法常見問題一次收錄 - 健康力

夜間開車需要高度的專注，因此建議可以適量地補充葉黃素。 然而，因為葉黃素無法由人體自行合成，只能從食物中或保健食品額外攝取，但現代人多半是外食 ...

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