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FITNESS - [問題] 胸小肌過緊造成的原肩 - PTT生活政治八卦

各位好小弟健身一年左右了這個問題從初期就發生了也造成了我的右胸在進行如飛鳥等動作時幾乎沒有什麼感受度甚至我的右肩胛骨感受度也比左邊低很多教練 ...

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