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臥推-胸肌不對稱，該怎麼辦？ - 物理治療師

少數人在訓練過程中，會明顯感受到雙側胸肌無法平衡使用，一邊感受度很低，造成長期訓練後形成大小胸。 ... 最容易解決的慣用手問題：右撇子or左撇子.

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