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伏地挺身胸肌感受度Re - Enhti

Re: [問題] 伏地挺身的強度→ CKwilliam: 偏重或是負重~ 但是很在意感受度做每一下都把胸挺起03/24 16:32 → CKwilliam : 來然後一直感受胸部出力03/24 16:32 ...

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