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10.21下胸感受度練習(練五) - 野小高*vs雙誠記

以前都知道胸部肌肉分成上胸推平胸推下胸推本來自己在練的時候胸部的感受度就沒有很好更不會專業的把胸認真的拆開來訓練只知道要推胸下胸跟內胸又是很 ...

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