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右 手臂酸痛 無力
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30歲女人身體使用手冊 - Google 圖書結果
指甲不能過長,以免損傷皮膚,也不能太短,防止點穴無力,最好是以指甲和指端平齊為宜。 ... 按摩手臂上的關節不要用手抓,最好能用手心按摩,酸痛的部位,可加力搓揉。 4.
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