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右 手臂酸痛 無力
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中老年長壽保健1000問 - Google 圖書結果
俗話說「人老腿先老」,說的是一進入老年,腿腳的行動就會不利索,就會發軟無力,就會較上肢等運動器官早衰 ... 洗腳後,用右手搓左腳心,用左手搓右腳心,搓到發紅發熱為止。
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