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肩夾擠症候群，常見舉手肩膀痛原因之一(by 姚斯元物理治療師)

粗略來說，你的棘上肌會先動作把肱骨上緣往內側拉；手臂往上抬更多時，主要負責抬手的肌肉會變成三角肌，也就是肩膀外側很性感的那條肌肉。如果肌肉沒有 ...

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