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[心得] 切身之痛，勿躺滑手機- 看板MobileComm | PTT數位生活區

躺著滑，低頭滑，靠著滑，經年累月下壓迫脊椎，才導致此結果。 ... 有點小痛擦藥膏就沒感覺了。 ... 不要側躺滑靠著話的時候，背部一定要墊2-3個枕頭，不要懸空。

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