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深蹲時，過多的骨盆斜造成下背疼痛 - 山姆伯伯工作坊

squat_university 分享：深蹲開始動作時出現【過多的骨盆傾斜（影片右）】是常見的錯誤之一。影片中為了示範錯誤動作，所以刻意誇飾了骨盆的動作， ...

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