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3 招拯救【小腿前外側痛】-原來和腳踝韌帶鬆弛有關！

即使腳受傷但我還能走路，就這樣硬著頭皮繼續兩週的行程，當下沒有在處理也 ... 的小腿上跟側邊酸，痛，如果坐著就比較不痛，但如果走一下就又酸痛， ...

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