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右肩痛舒緩
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低頭滑手機,肩頸痛爆增!復健3招伸展甩疼痛 - 華人健康網
張藝薰物理治療師強調,肩頸肌膜疼痛症候群,只要是長期維持同一種姿勢,將容易導致肌肉緊繃,缺乏肌肉舒緩,因而造成肩頸肌肉僵硬。除了大多發生在學生族群之外,久坐的 ...
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