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右肩痛舒緩
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抬手就痛! 肩夾擠症如何治療? 旋轉肌的復健運動四階段
在肩膀抬高過程中,需要週圍的旋轉肌群穩定出力,如果因為旋轉肌的受傷或 ... 30歲的陳先生今年開始到健身房做重訓,最近他漸漸覺得右肩在抬高的過程 ...
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