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90％的身體疼痛,都從頸僵硬開始！一個動作放鬆你的肩、頸、背

但是漸漸的身上疼痛減少、水腫消失，睡眠品質改善。 ... 疏通氣血，舒緩頭痛頸僵硬 ... 白雁老師表示，肩膀的氣血循環變差，就會引起肩背痠痛。

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