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4个原因会导致手臂酸胀，问题可大可小，分享5个缓解妙招 - 网易

原因 二：运动量过大，也会导致手臂酸胀，胳膊出现肌肉酸痛的感觉。这是因为突然运动量过大，导致肌肉无法进行无氧呼吸，就会产生大量的乳酸，这种物质会引起肌肉酸痛。

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