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肩「緊」僵硬反而要按這裡！速效緩解肩痛實用穴位圖解 - LINE ...

肩膀僵硬就揉肩膀，腰痛就搓腰等，一有疼痛或不適，我們總會將焦點放在患部。 ... 前鋸肌附著於肩胛骨內側，位置則是從外側延伸到腋下。

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