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電腦玩時間長了，手肘關節發酸，妙招來緩解！

更煩人的是，手肘酸痛發作起來影響工作，看著右手腕關節處磨的老繭，真的覺得自己廢掉了。 ... 動作：有高爾夫球肘（手肘內側痛）的人：右手握著啞鈴，手掌朝上。

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