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腰圍粗、肚子大，當心「脂肪肝」 白雁：做對運動

像陳先生經過3週天天早晚練功20分鐘，就發現腰痛好了，睡眠品質也變好。 「練功一年半後再次體檢，我的肝功能GPT回到正常值，原本中度脂肪肝變成輕度。

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