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睡對了也能治病？10種病有「專屬睡姿」 | 健康知識+ - 元氣網

生命時報報導，如果是健康成人，仰臥或是右側臥是較好的選擇. ... 能改善肺部血液循環，減少肺瘀血，增加氧氣吸入量，緩解心悸、胸悶、氣喘等症狀。

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