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4大正確睡姿你要知！| 唔想面骨變形、胸下垂、腰痛！ - Gotrip

優點：向右側睡心臟受壓較少。 缺點：向右側的睡姿和左側睡一樣，會令手臂及肩膀痛，如果選擇了過硬的床墊，更令脊椎不能放鬆，引致變形。

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