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側睡好還是仰睡好? - 生活筆記- 痞客邦

一般認為，向右側睡優點較多︰因為心臟在胸腔內的位置偏左，右側睡心臟受壓少，可減輕其負擔。 實際上，人們在整夜的睡眠過程中，不可能固定在一個姿勢， ...

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