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【 5個向左睡的好處... 從今起改變您的睡眠習慣！ 】...

3. 防止胃酸倒流食道與胃部右側相連，左側睡姿可以防止胃酸湧入食道造成胃酸倒流！ 4. 減輕背部疼痛靠左睡可以舒緩脊椎壓力、改善睡眠質素，尤其長期患有 ...

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