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【一夜好眠】了解各種睡姿的優缺點，怎樣睡覺最舒適？

這種睡姿最大的好處是讓整個身軀的重量平均分配，熟睡中也不常翻身，不會壓迫到 ... 不過對於胃酸倒流人士和孕婦則建議左側睡，因為右側睡容易使胃酸 ...

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